Moringa
Actualmente, la planta Moringa ha ganado más popularidad, considerándose un “super alimento”. La moringa oleifera es un árbol originario de la India al que [...]
Leche Dorada
La leche dorada es un nuevo producto de las tendencias actuales, que se comercializa a un precio elevado. Nos dimos a la tarea de [...]
Diferentes nombres de azúcar en los alimentos
Sabemos que el consumo de azúcares en exceso puede promover la acumulación de grasita en la lonjita culposa y en todo el cuerpo pero [...]
Tipos de hidratos de carbono
¿Sabes qué son los hidratos de carbono y qué función tienen en el organismo? Son la base de la dieta de cualquier individuo saludable, [...]
Mieles
Un mito muy común que encontramos en el consultorio y en el día a día es acerca de las famosas mieles y azúcares orgánicas; [...]
Dieta sin hidratos de carbono
Las dietas sin hidratos de carbono, también conocidas como “cetogénicas”, son aquellas en las que existe una restricción severa en el consumo de [...]
Características de la proteína animal y vegetal
Cuando hablamos de proteína, primero tenemos que referirnos a las diferencias entre la proteína vegetal y la proteína animal, ya que de esto depende [...]
¿Por qué está de moda el ser vegano?
Hoy en día, cada vez es más común encontrarnos con personas que quieren ser veganas o que ya son veganas sin tener un conocimiento [...]
BCAAs
Los BCAAs son uno de los suplementos más recomendados y utilizados por personas que asisten al gimnasio o realizan algún deporte, pero ¿porqué [...]
¿Jugo o Fruta?
Es común que cuando vamos a desayunar a algún restaurante, el menú incluya jugo o fruta, y no sepamos qué opción elegir o elijamos [...]