Recomendaciones de hidratación
Ya estamos en temporada de calor, por lo que una buena hidratación es fundamental para que nuestro organismo trabaje adecuadamente. Una de las [...]
¿Sabías que el color de tu orina indica que tan hidratado estás?
Generalmente no prestamos atención en el color de nuestra orina; sin embargo, es importante conocer qué significa el color de ésta. Presta atención: [...]